当サイトの管理人げんぼうのプロフィール

アラフォーの会社員

30歳を過ぎたあたりから健康診断で悪い結果がではじめるも健康を意識し、劇的に改善することに成功。

その結果、健康オタク化してしまい、せっかくなので自分自身も学びながら日々ブログにて情報を発信。